Hygyrchedd ar y wefan
Cynyddu maint y testun 
Cyfrif MyMelo
Yr holl Adnoddau
Adnoddau Iechyd Meddwl a Lles hunangymorth
Defnyddiwch yr hidlwyr i gynhyrchu rhestr o adnoddau hunangymorth
iechyd meddwl a lles ar gyfer eich anghenion penodol.
Hidlo Erbyn
Yn dangos 1-10 allan o 369 o ganlyniadau
Dangos
| Math | Teitl | Yn gysylltiedig â… | Darparwr |
|---|---|---|---|
 | GwefannauCanllaw i Bobl Ifanc – Straen Arholiadau | Iechyd Meddwl Myfyrwyr, Iechyd Meddwl Pobl Ifanc |  |
 | GwasanaethSefydliad Jacob Abraham — Cefnogaeth i unigolion yr effeithir arnynt gan hunanladdiad rhywun 26 oed a hŷn | Galar a Phrofedigaeth, Hunanladdiad |  |
| GwefannauGwefan Awtistiaeth Cymru – Gwybodaeth, gwasanaethau a chyfleoedd hyfforddi sydd ar gael ar-lein a ledled Cymru | Awtistiaeth Oedolion | Awtistiaeth Cymru |
| GwefannauGrŵp Cymorth One Life Autism – Darparu cymorth a chefnogaeth i unigolion a theuluoedd ym Mlaenau Gwent a’r cyffiniau yr effeithir arnynt yn bennaf gan awtistiaeth ac anghenion cymhleth eraill, a all ddioddef o unigedd ac iselder | Awtistiaeth Oedolion | One Life Autism Support Group |
| GwefannauAutistic Spectrum Connections Cymru – Cymorth a chyngor 1:1 ar dai, cyflogaeth a budd-daliadau (16 oed a hŷn) | Awtistiaeth Oedolion | Autism Spectrum Connections Cymru |
| GwefannauAutistic Minds – Ystod o gymorth, gwasanaethau a mentrau ledled Cymru, a Hyb Cymorth sy’n cwmpasu’r DU | Awtistiaeth Oedolion | Autistic Minds |
| GwefannauCymdeithas Genedlaethol Awtistiaeth – Cyngor ac arweiniad ar yr heriau y mae pobl awtistig a’u teuluoedd yn eu hwynebu gan gynnwys materion yn ymwneud ag ymddygiad, addysg ac iechyd | Awtistiaeth Oedolion | National Autistic Society |
| Apiau (iOS)Ap Baby Buddy (IOS) – Ap beichiogrwydd a rhianta rhyngweithiol am ddim sydd wedi ennill gwobrau ac sydd wedi’i greu i gefnogi rhieni, cyd-rieni a gofalwyr | Beichiogrwydd, Rhieni | Best Beginnings – Ap Baby Buddy |
 | Apiau (Android)Ap Baby Buddy (Android) – Ap beichiogrwydd a rhianta rhyngweithiol am ddim sydd wedi ennill gwobrau ac sydd wedi’i greu i gefnogi rhieni, cyd-rieni a gofalwyr | Beichiogrwydd, Rhieni | Best Beginnings – Ap Baby Buddy |
 | DarllenCanllaw i Ofalwyr Ifanc, i wneud yn siŵr eich bod yn cael y wybodaeth, y gefnogaeth a’r cyngor sydd eu hangen arnoch | Gofalwyr di-dâl | Ymddiriedolaeth Gofalwyr Cymru |
Archwiliwch ragor o ffyrdd o ofalu am eich lles meddyliol
Llinellau Cymorth a Chefnogaeth
Gwasanaethau cymorth y gallwch eu cyrraedd dros y ffôn, neges destun, e-bost neu wefannau i helpu i'ch cadw'n ddiogel.
Dod o hyd i linellau cymorth →
Cyrsiau Lles Meddyliol
Cyrsiau manwl i'ch helpu i ddysgu sgiliau i reoli a gwella eich lles meddyliol.
Pori cyrsiau →
Cymryd Rhan yn eich Cymuned
Dod o hyd i gyfleoedd yn eich ardal leol i ofalu am eich lles gan gynnwys digwyddiadau a gweithgareddau.
Darganfod mwy →