Skip to main content

Mewngofnodi ar gyfer hyfforddwyr

Dod o hyd i help ar gyfer eich lles meddyliol Yr holl Adnoddau

Yr holl Adnoddau

Adnoddau Iechyd Meddwl a Lles hunangymorth

Defnyddiwch yr hidlwyr i gynhyrchu rhestr o adnoddau hunangymorth
iechyd meddwl a lles ar gyfer eich anghenion penodol.

Hidlo Erbyn

Yn dangos 1-10 allan o 31 o ganlyniadau

Dangos

I gyd

Ffeil i'w lawrlwytho

Dolenni mewnol

Dolenni allanol

Math	Teitl	Yn gysylltiedig â…	Darparwr
	Gwefannau Map Blaenau Gwent Yn Hwn Gyda’n Gilydd – Darparu gwybodaeth am ddigwyddiadau lleol ym Mlaenau Gwent. Gallwch ddod o hyd i weithgareddau lleol, grwpiau, sut i gymryd rhan a gwybodaeth am wasanaethau cymorth lleol fel iechyd meddwl, cymorth tai a chymorth ariannol.	Iechyd Meddwl, Iechyd Meddwl Dynion, Lles Meddyliol, Lles Meddyliol Plant, Pum Ffordd at Les
	Gwefannau Map Lles dros Gasnewydd \| Mae Eich Casnewydd yn fap ar-lein am ddim sy’n eich cysylltu â phopeth a all helpu eich lles meddyliol a chorfforol yn eich ardal leol	Lles Meddyliol, Pum Ffordd at Les
	Gwefannau Cwtsh Caerffili – Arweinlyfrau wythnosol o’r hyn sy’n digwydd yng Nghaerffili	Lles Meddyliol, Pum Ffordd at Les, Unigrwydd
	Gwefannau Cysylltu Torfaen – Platform cymunedol i gwrdd â ffrindiau a gwneud cysylltiadau	Lles Meddyliol, Pum Ffordd at Les, Unigrwydd
	Gwefannau Cynghrair Gwirfoddoli Torfaen – Darparu cymorth a chyngor i wirfoddolwyr, y rheini sydd am ddechrau gwirfoddoli a sefydliadau	Gweithwyr Proffesiynol, Lles Meddyliol, Pum Ffordd at Les, Unigrwydd
	Gwefannau GAVO (Cymdeithas Mudiadau Gwirfoddol Gwent) – Ar gyfer gwirfoddoli, grwpiau cymunedol a chefnogaeth	Gweithwyr Proffesiynol, Lles Meddyliol, Pum Ffordd at Les, Unigrwydd
	Darllen Pum Ffordd at Les mewn Cyfnod o Gadw Pellter Cymdeithasol (Dim ond yn Saesneg y mae hwn ar gael)	Pum Ffordd at Les
	Gwefannau Gweithgareddau Digidol ar gyfer 5 Ffordd at Les	Hwyliau Isel, Iselder, Pryder, Pum Ffordd at Les, Ymwybyddiaeth Fyfyriol	Digital Communities Wales and Aneurin Bevan University Health Board
	Darllen Poster Bod yn Sylwgar – Pum Ffordd at Les Gwent	Pum Ffordd at Les
	Darllen Cerdyn Post Bod yn Sylwgar – Pum Ffordd at Les Gwent	Pum Ffordd at Les

1 2 … 4 Nesaf

Archwiliwch ragor o ffyrdd o ofalu am eich lles meddyliol

Mental Health Helplines Support

Llinellau Cymorth a Chefnogaeth

Gwasanaethau cymorth y gallwch eu cyrraedd dros y ffôn, neges destun, e-bost neu wefannau i helpu i'ch cadw'n ddiogel.

Dod o hyd i linellau cymorth →

Local Opportunities for Mental Wellbeing in your Community

Cyrsiau Lles Meddyliol

Cyrsiau manwl i'ch helpu i ddysgu sgiliau i reoli a gwella eich lles meddyliol.

Pori cyrsiau →

Local Opportunities for Mental Wellbeing in your Community

Cymryd Rhan yn eich Cymuned

Dod o hyd i gyfleoedd yn eich ardal leol i ofalu am eich lles gan gynnwys digwyddiadau a gweithgareddau.

Darganfod mwy →